发烧就喝发汗汤–葱白生姜水

作者： 四季食疗小燕

可以多放点生姜，虽然辣点，但是发汗效果更好。 也可以加点香菜根，效果会更好。 红糖红枣可以不放，也可以放，放了口感会更好。 不要煮太久，煮开两三分钟就行，姜是发散的，煮太久效果差。

用料

• 生姜 四五片（可以多加）
• 大葱白 两段
• 大葱根 两个
• 红糖 一颗

发烧就喝发汗汤–葱白生姜水的做法步骤

步骤 1

准备好生姜，葱白，葱根，红糖一颗

步骤 2

一起放锅里开火煮开，两三分钟就行，不能煮太久，煮太久效果会差

菜谱创建时间：2022-12-17 23:05:42