自制柠檬电解质水

作者： Amiao私房菜

这两天忙着照顾🐏了的家人，简单做点喝下缓解不适，补充维C的汤汤水水，不需要精确到克，适口甜咸度就可以了，快手哦，都快点支愣起来🌹

用料

• 盐 小半勺
• 糖 比盐多一点
• 水 一杯
• 柠檬 一只

自制柠檬电解质水的做法步骤

步骤 1

中等大小柠檬一个，一多半切片去籽

步骤 2

一小半挤汁到杯中，柠檬片都放里面，放小半勺盐，多一倍的糖，根据自己的口味调一下甜咸度的量，不要过咸或者过甜。

步骤 3

冲入正常体温的温凉水即可，水温切不可以烫了会破坏维C。

菜谱创建时间：2022-12-21 13:42:34