五花肉切块
洗净后凉水煮开,去血沫
用温水把血沫洗净,控干水分
鲍鱼要去内脏,刷洗干净
为了更好入味可以切花刀
姜片
锅中放油
把五花肉下锅炒,因为家有血糖高的老人,所以没有炒糖色
小火煸出多余油脂
加黄酒烧
加姜片
待黄酒烧的差不多的时候,放生抽
红烧酱油
加热水
买了一些鹌鹑蛋,放几颗,转小火慢慢烧
待红烧肉差不多好的时候,再把鲍鱼放进去,大约再烧十分钟左右就好了,鲍鱼不可久烧,会嚼不动的
利用剩下的汤汁,把鲍鱼烧一下
汤汁收的差不多,鲍鱼也熟了
好吃的鲍鱼红烧肉就好了,放了鲍鱼的红烧肉,肉里有鲍鱼的鲜甜,鲍鱼吸收了红烧肉的汤汁,一点也不腥