先用不粘锅煎一下培根
手抓饼稍微解冻下,不用解冻的太软。不粘锅倒一点点油放入手抓饼
全程小火,看到手抓饼受热后变色打入一个鸡蛋,用筷子打散
翻一面,二面煎好
放入培根,沙拉酱
放自己喜欢的蔬菜
做了三个,这个放了番茄酱
对折稍微再煎一下。