千万别喝太频繁！秋冬正是祛湿好时候！

作者： 若惜的每一天

秋冬是调理湿气的好时节！ 给姐妹们安利一款内调祛湿的配方， 补充营养提高免疫力的黑豆，祛湿的薏仁、清热去火的绿豆组合在一起！ 姐妹们快喝起来吧！

用料

• 小米 20克
• 绿豆 20克
• 黄豆 20克
• 红枣 15克
• 枸杞 5克

千万别喝太频繁！秋冬正是祛湿好时候！的做法步骤

步骤 1

📖绿豆20克、黑豆20克、炒薏仁20克、冰糖5克（可以不加）

步骤 2

好喝

菜谱创建时间：2023-01-24 09:50:16