紫苏姜米茶

作者： sasa凝露

紫苏姜米茶，老一辈传承下来的食疗方法，祛湿除寒、暖宫暖胃，对女性身体健康有一定帮助。

用料

• 紫苏 100克
• 生姜 50克
• 大米 250克

紫苏姜米茶的做法步骤

步骤 1

先把米炒热

步骤 2

紫苏洗净'沥干水再放入米里

步骤 3

姜切丝也放进米里

步骤 4

紫苏叶要炒到一捏就脆了碎了才行

步骤 5

到这个程度就可以了！

步骤 6

加红枣枸杞味道更佳

菜谱创建时间：2023-02-03 14:08:07