腌笃鲜，要鲜不要咸。

作者： 郑赟赟

根据自己口味调整的。用电炖锅炖的。希望喜欢。

用料

• 骨头 2块
• 姜 切几片
• 腱子肉 适量
• 南风肉 适量
• 冰糖 一丢丢
• 笋 适量
• 胡萝卜 适量

腌笃鲜，要鲜不要咸。的做法步骤

步骤 1

骨头

步骤 2

腱子肉+南风肉

步骤 3

加姜，加开水，炖30-45分钟。

步骤 4

加蔬菜和一丢丢冰糖。炖到香味出来。

步骤 5

可以喝了

菜谱创建时间：2023-02-20 11:41:23