火鸡双重芝士蛋饼｜甜辣过瘾🉐烤箱减脂餐

作者： 肉肉爱烘焙哇

碎碎念：火鸡面酱的甜辣，芝士的咸香，融合的很巧妙，由于加入了少许金针菇碎，蛋饼软嫩中带有一丝柔韧，口感很棒，吃起来太满足了，低卡的减脂餐这不就来了嘛✌︎

用料

• 蛋白 100克
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 杏鲍菇 ½个
• 金针菇 1小把
• 香肠 1根
• 芝士片 1片
• 马苏里拉芝士碎 15克
• 火鸡面酱 5克
• 木鱼花 适量
• 海苔碎 适量

火鸡双重芝士蛋饼｜甜辣过瘾🉐烤箱减脂餐的做法步骤

步骤 1

香肠切粒，金针菇切断，杏鲍菇切小块

步骤 2

蛋白中加入金针菇、盐和黑椒碎，打散搅匀

步骤 3

倒入不粘锅

步骤 4

摊成蛋饼

步骤 5

烤箱190度预热 不粘锅中加入香肠和杏鲍菇炒软

步骤 6

加火鸡面酱炒匀

步骤 7

蛋饼半边放炒好的菜

步骤 8

撒芝士碎

步骤 9

铺芝士片

步骤 10

另一半折叠过来，形成一个半圆形

步骤 11

放在铺了油纸的烤盘上，表面撒芝士碎和黑椒碎

步骤 12

放入预热好的烤箱185度烤8-10分钟至芝士碎融化

步骤 13

表面撒木鱼花和海苔碎

火鸡双重芝士蛋饼｜甜辣过瘾🉐烤箱减脂餐的小贴士

①芝士碎可以根据自己需要多加或少加 ②每台烤箱温度不同，只要芝士碎融化即可

菜谱创建时间：2023-03-04 16:57:57