

我用happycall的炫彩不粘锅在聚嗨炉上做的这道菜。 锅里倒50克左右的乌克兰葵花籽油,加热后加入1汤勺恩施红椒酱,1颗紫皮独蒜切片。

炒几下就倒入切丝的肉苁蓉,翻炒1,2分钟。 小贴士: 肉苁蓉炒前需去皮,浸泡20分钟,切丝冲洗浸泡待用。

把我们团的阿拉伯糖按1下,正好3克的量,翻炒均匀。

樟树港辣椒先去籽切长条,洗干净沥干水份。 把肉苁蓉丝刨到锅边缘,加入樟树港辣椒,煸炒至有点发焦。

加入3颗切丝的红尖椒,加1/2勺昆布粉,10克左右的生抽,混合翻炒。

出锅,肉苁蓉夹杂着红椒酱、樟树港辣椒的味道,口感变得香辣鲜脆爽,别有滋味。
鲜品肉苁蓉成人每天食用量在30-100g之内为宜。 6岁以上小儿可少量食用。














