

先把香椿头部比较老的部位剪掉,然后用清水清洗干净

锅中加入适量清水,水中加入少许盐,水烧开后放入香椿焯水。

焯水20秒,煮至变色,即可捞出。

然后放入凉水里,这样能保持颜色更翠绿。

捞出挤干水分,放在刀板上切碎,尽量切碎些

切好放入盘中

把鸡蛋打入碗中,加入少许食盐,用筷子搅打均匀

然后放入香椿碎,搅拌均匀

锅烧热,倒入油,把锅向四周摇晃一下,,油温8成热

倒入香椿鸡蛋液,待鸡蛋定型后,用筷子划散

快速翻炒几下,炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅

香喷喷的香椿炒鸡蛋就做好了,吃一口春天的味道。
香椿下锅一定要一下焯水,它所含的亚硝酸盐和硝酸盐都高于一般的蔬菜。














