凉拌菠菜的做法

凉拌菠菜

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作者: 青鱼苏
青鱼苏
晚上下班吃什么呢?看到还有一把菠菜,哈哈哈。凉拌菠菜少油少盐少甜 想减肥的就吃凉拌菜吧

用料

凉拌菠菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜先清洗干净,冷水下锅 焯水2分钟左右。放入冷水过凉 然后控水装盘

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜泥加入2勺生抽2勺香醋 一丢丢盐 : 一定要少盐或者不加盐 生抽本来就有咸味 滴入香油 香喷喷的,我家熬的有油泼辣子,再浇红油 好吃😋 开胃爽口的营养小菜 多吃青菜多补充蛋白质,少碳水😋😋😋 明天又是美好的一天哈🌻🌻🌻

菜谱创建时间:2023-03-20 19:07:38