用我们团的小美切丝器几秒把水果胡萝卜切成细丝。
把黄天鹅鸡蛋1个,加1/4茶匙喜玛拉雅粉盐,调散。happycall炫彩不粘锅架在聚嗨盘上,不放油,小火(F3)煎蛋饼,煎好后切成1厘米左右宽的长条。
芦笋洗净切丝,本味烤肠解冻后切成6根长条,喷点油,放锅里炒至熟。
所有配菜准备好后,开始包
打开一张杂粮煎饼,距其中一边边缘2厘米位置,先把胡萝卜丝铺在上面,再放芦笋丝,再铺蛋皮,最后放本味烤肠。 点击👆🏻上图查看。
先把靠着身体的一端向菜里折一下,左右向中间折,就像折铺盖一样,然后顺势向里前卷,饼皮将馅料完全包裹成圆柱形。
横行切开,如彩虹般。 万物皆可卷,想吃啥就卷啥。