减脂凉拌黄瓜+玉米糁稀饭晚餐

作者： 青鱼苏

每天下班后，在想今晚吃什么？顺便在小区门口买了根黄瓜，今晚就吃凉拌黄瓜 +玉米糁稀饭🌴🌴🌴 尽量日更 督促自己每天都要回家吃饭 哦

用料

• 黄瓜 1根
• 生抽 1勺
• 醋 1勺
• 香油 1勺
• 辣椒油 适量

减脂凉拌黄瓜+玉米糁稀饭晚餐的做法步骤

步骤 1

黄瓜削皮 切滚刀块

步骤 2

辣椒油+1勺生抽+1勺香醋+1勺香油+一丢丢盐+一丢丢十三香

步骤 3

黄瓜放进料汁搅拌搅拌 就完成啦。很简单。就是简单的一人食晚餐哈😊

步骤 4

水烧开后加入玉米糁 先大火🔥 然后小火慢慢熬 熬浓稠状态

步骤 5

做好以后就这样哈😋

步骤 6

一碗玉米糁稀饭 +一份凉拌黄瓜 晚餐就是这么简单哈😊 吃完饭要去散步啦😬😬 明天又是美好的一天 嘻嘻

菜谱创建时间：2023-03-23 18:41:23