🍄赤松茸虾仁炒蛋🍤#赤松茸吃法 减脂

作者： Miss徐_

俗话说“不时不食”🌱 春季的时令菜跟这个季节一样，短暂易逝，却能叫人回味一整年🤗 赤松茸🍄富含多种氨基酸、营养超丰富 煮汤煎炒都非常美味 配上🍤和鸡蛋 做法简单 👍营养美味 清淡又低卡

用料

• 赤松茸 100g
• 鸡蛋 2个
• 虾仁 100g
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量

🍄赤松茸虾仁炒蛋🍤#赤松茸吃法 减脂的做法步骤

步骤 1

赤松茸 洗净沥干切片 虾仁洗净沥干 蛋液打散

步骤 2

锅内热油 放入蛋液炒熟盛出来备用

步骤 3

虾仁下锅煎一下 变色后下赤松茸

步骤 4

超出香味后下炒好的鸡蛋

步骤 5

适量的黑胡椒粉 🧂调味

步骤 6

香香软软 香喷喷 晚餐吃无负担👍

菜谱创建时间：2023-03-27 22:47:51