减脂晚餐
6853人浏览
94人收藏
0人做过
作者：
尹俪俪
贝贝南瓜和胡萝卜上锅，有西兰花的再加点西兰花，开锅以后大约8分钟，然后放入空气炸锅中，喷油不喷油自己随意，加入黑胡椒，200度烤10分钟。中间翻个面！ 鸡蛋蒸熟 玉米蒸熟 放在一起，可以撒一丢丢烘焙芝麻酱，开吃！
用料
胡萝卜
半根
玉米
半根
贝贝南瓜
一个
鸡蛋
一个
西兰花
自己随意
减脂晚餐的做法步骤
步骤 1
步骤 2
菜谱创建时间：2023-04-01 13:35:25
APP中查看更多做法
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.0
37 人做过
十六款家常拌面
8 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 8.6
25 人做过
减肥大全
粽子大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
干煸杏鲍菇（多种口味做法）
评分 7.5
8 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
222 人做过
作者的其他菜谱
美味减脂胡萝卜🥕炒鸡蛋
清炒山药胡萝卜莴笋，减脂餐
减脂蒜香孜然鸡胸肉
软软咸香鸡蛋饼（超详细）
评分 9.1
15 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.5
9 人做过
🥜花生酥饼，拜托都给我去做，好吃绝了👍
评分 8.2
13 人做过
嫩滑清爽凉拌菜～夏季强烈推荐！香菜菠萝牛肉
1 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
783 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.6
97 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.3
1839 人做过
原味古早蛋糕
评分 8.2
2976 人做过
生蚝鸡煲，劝你们都去试一试！
