营养丰富的香菇鸡丝粥

作者： kaka是天秤座超级美少女

香菇鸡丝粥的功效与作用有美容养颜、抗衰老等，鸡肉中含有优质的蛋白，能够补充身体所需要的能量，增强人体的免疫能力。除此之外经常性的食用还能够健脾胃、补血益气等，一般人群都适用，尤其是身体虚弱的人群，术后恢复期间可以食用，制作时不宜放入过多食盐。

用料

• 米 1杯
• 鸡腿 2只
• 干香菇 6朵
• 姜 8片
• 葱 1根
• 花生油 2勺
• 酱油 2勺
• 盐 2勺
• 淀粉 2勺
• 白胡椒粉 1勺
• 水 1升

营养丰富的香菇鸡丝粥的做法步骤

步骤 1

准备材料 1.鸡腿洗净，鸡腿肉切成细条，鸡腿骨留着备用 2.干香菇泡30分钟，切成如图 3.葱切段、姜切片备用

步骤 2

大米洗净放进锅里，放入适量水、4片姜，1勺盐，搅拌均匀，开煮

步骤 3

趁着煮粥的时间，腌制鸡腿肉和鸡腿骨，放入2勺花生油、2勺生粉、2勺酱油，1勺白胡椒粉

步骤 4

搅拌均匀，腌制10分钟，备用

步骤 5

粥煮八成熟的时候

步骤 6

放入腌制好的鸡腿肉和鸡腿骨

步骤 7

接着放入香菇，一起煮20分钟，期间不时搅拌

步骤 8

煮好的香菇鸡丝粥

步骤 9

因为煮太多了，我们俩人吃不完，就拿一餐的量用小锅煮热，放入葱段

步骤 10

搅拌均匀就可以开吃啦~

步骤 11

煮好的香菇鸡丝粥

步骤 12

赶紧来一碗~

菜谱创建时间：2023-04-04 15:19:35