养生牛奶西米粥女生经期必备暖胃粥气色红润

作者： 爱吃零食的小兔几

每一口都是QQ弹弹，奶香奶香的，超级满足！要想气色红润小脸红扑扑的，那就赶紧安排起来吧！

用料

• 牛奶 一盒
• 红糖 1块
• 红枣 4颗
• 混合米 70克
• 西米 30克

养生牛奶西米粥女生经期必备暖胃粥气色红润的做法步骤

步骤 1

混合米大枣在电饭煲里煮熟大约20分钟左右，

步骤 2

如果水太少了，就加点热水，一定要煮开了以后再加西米。加入西米红糖，（我又加了一包薏仁红豆祛湿包），继续熬煮20分钟。

步骤 3

然后再焖20分钟，直至西米闷到水晶状态。倒入牛奶！

步骤 4

开喝，开喝！每一口都奶香奶香的！

步骤 5

Q弹Q弹得西米，每一口都好满足。

步骤 6

这大概就是女生气色红润，小脸红扑扑的秘诀吧！

养生牛奶西米粥女生经期必备暖胃粥气色红润的小贴士

煮好混合米后再放西米，西米一定要热水状态熬煮！

菜谱创建时间：2023-04-06 12:27:13