捞汁茄子土豆

作者： 逗逗飞的厨房

茄子土豆这样蒸一蒸，搭配珍选捞汁拌一拌，简单清爽、低卡又营养，保证拿起筷子停不下来，大口嗨吃也不怕胖！

用料

• 茄子 １个
• 土豆 ２个
• 小米辣 １个
• 小葱 1-2根
• 大蒜 5-6瓣
• 香菜 2根
• 杭椒（可不放） １根

捞汁茄子土豆的做法步骤

步骤 1

茄子土豆上锅蒸熟，出锅晾凉。

步骤 2

小葱、大蒜、香菜、小米辣、杭椒洗净。

步骤 3

小葱、香菜切成小段，大蒜切碎，小米辣、杭椒切圈。

步骤 4

茄子撕成条，土豆掰成大块。。

步骤 5

把小葱、大蒜、香菜、小米辣、杭椒撒到茄子上面。

步骤 6

倒入珍选捞汁拌一拌即可。

步骤 7

爽口美味、低卡又营养。

步骤 8

搭配珍选捞汁，大口嗨吃不怕胖！

菜谱创建时间：2023-04-07 16:21:49