最佳代餐，口感最好的掉秤减脂懒人豆浆
13.2万人浏览
2715人收藏
1人做过
作者：
汤滋食养
现在外面卖的豆浆其实很多都是豆浆粉➕水➕糖直接调出来的，非常的不健康 想要好喝的豆浆还是得自己动手 今天分享这款豆浆不用放糖味道都绝绝子
用料
黄豆
40克
小米
25克
燕麦
25克
红枣
2颗
最佳代餐，口感最好的掉秤减脂懒人豆浆的做法步骤
步骤 1
准备好材料，清洗干净，红枣去核
步骤 2
加水600-800克，豆浆模式
步骤 3
25分钟后，美味的豆浆就好了，懒得自己配豆浆材料的也可以找莫姐帮忙喔
菜谱创建时间：2023-04-07 17:13:58
APP中查看更多做法
花生酪（豆浆机版）
评分 8.2
44 人做过
小美版各种米糊、豆浆、热饮合集
评分 7.6
26 人做过
怎么才发现这个喝法！巨巨巨好喝！舔碗！
评分 7.8
14 人做过
减肥大全
快手菜大全
豆浆大全
早餐大全
果汁大全
粽子大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
小美国宴豆浆
豆浆，米糊的N种做法（九阳豆浆机版）
评分 9.2
15 人做过
花生红枣补血豆浆
评分 8.6
57 人做过
作者的其他菜谱
你一定要试试的捞汁生蚝，比蒜蓉烤生蚝好吃太多了
经典国宴豆浆，香醇浓厚，央视妈妈推荐！！！
懒人豆浆，破壁机都忙坏了
原味纯花生浆（用果汁机、搅拌机、料理机也可以打豆浆）
评分 8.5
38 人做过
原味纯豆浆
评分 7.6
33 人做过
8款豆浆，营养去燥，好喝易吸收
破壁（豆浆）机食谱-31款
评分 7.6
9 人做过
破壁机版嫩豆腐
评分 8.0
11 人做过
打豆浆（料理机版）
评分 8.6
29 人做过
罗欸👉料理集合 （持续更新中）
2 人做过
香浓纯豆浆【豆浆机】
红薯米糊（九阳豆浆机版）
评分 9.1
12 人做过
