

全步骤快速说明: 1.我菠萝🍍对半切了,比较好挖,划方格挖出果肉,盐水侵泡几分钟。 2.准备配料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁。 3.炒两个鸡蛋,加入配料,翻炒半熟, 4.加入米饭,盐,生抽翻炒均匀,加入菠萝炒熟装回菠萝内。

我是对半切

划方格挖出果肉,盐水侵泡十分钟,祛除菠萝酶,不然有麻麻感

虾仁加盐,料酒,胡椒粉腌制会。准备豌豆,胡萝卜,玉米。(我是买混合袋装的) (洋葱和火腿也可以加)

炒两个蛋

加入配料翻炒半熟

加入米饭,生抽,盐,炒均匀 (最好隔夜米饭好炒散)

加入菠萝(最后加)

装盘,我菠萝🍍对半切是要两个人吃

买一个菠萝,菠萝肉不好取,所以我对半切开了😺














