自制养生补血饮品|让你喝出好气色☀️

作者： 很励志的养生小厨

分享我平时都在喝的自制养生补血饮品，长期坚持喝可以拥有好气色，不要偷懒哦，快快做起来吧～

用料

• 红枣 足够多
• 龙眼干 些许
• 清水 1碗

自制养生补血饮品|让你喝出好气色☀️的做法步骤

步骤 1

首先，准备足够多的红枣

步骤 2

然后把红枣剪成块

步骤 3

准备一些龙眼干

步骤 4

龙眼干和红枣一起加清水煮

步骤 5

煮20分钟，煮成浓汤之后，就可以喝啦～ （详细可以看视频更直观哦）

自制养生补血饮品|让你喝出好气色☀️的小贴士

1⃣ 也可以再加点枸杞，补气，只加红枣和龙眼干是更补血；

菜谱创建时间：2023-04-10 23:53:09