💥準備食材: 左圖:蔥白段10g 薑5片 班蘭葉1根 紅蘿蔔1小根 洋蔥1小塊 右圖:乾香菇8g 蜜棗2粒 紅棗5粒
💥準備食材:絲瓜塊400g+鸿喜菇50g
💥炒鍋料理: 左圖:烏骨雞放入無油鍋中,開大火30秒➡️轉中小火煎2麵金黃 右圖:米酒50cc,燒一下
左圖:日式醬油1大匙,燒一下 右圖:開水1000cc 白胡椒粉2小匙,大火煮滾
💥電飯煲炖 左圖:(紅蘿蔔盤中料..)(乾香菇盤中料..)放入煮滾 右圖:轉電飯煲炖1小時
💥轉炒鍋炖:雞塊+紅蘿蔔➡️放入炒鍋中(紅蘿蔔用剪刀剪小塊)
雞湯過濾➡️炒鍋中 調味:鹽2小匙,在煮滾
絲瓜 鸿喜菇,放入
蓋上中火煮滾
轉中小火煮5分鐘絲瓜熟
💥處理雞 🔸土雞塊是冷凍的,從冷凍取出直接放冷水浸泡退冰,在清洗乾淨沥乾,自家養的無腥味,如果很腥的請汆燙一下在煮。