电高压锅快煮大麦Barley
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作者:
樱桃肉肉丸子_
大麦口感Q弹,富含纤维素,高蛋白,且低升糖,是营养价值很高的主食选择。一次多煮点,冷藏保存可以吃三天,拿来拌沙拉、代替米饭,或复煮成粥都很不错哦😆
用料
大麦Barley
1 Cup
水
3 Cup
盐
少许
电高压锅快煮大麦Barley的做法步骤
步骤 1
比例是每1杯Barley加3杯水,加入少许盐 放入电高压锅压12分钟,即可食用
菜谱创建时间:2023-04-16 12:18:46
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