准备食材:莴笋去皮,切丝;胡萝卜切丝;
凉拌莴笋丝:①将莴笋丝和萝卜丝加盐,拌匀,腌制5分钟,倒出水分;然后加入凉水浸泡2分钟(让刚刚变软的莴笋丝重新吸足水分),将莴笋丝捞出,控干水分,倒入盘中;②碗中加入蒜泥、盐、白糖、鸡精、2勺白醋、1勺生抽和1小勺香油,拌匀之后,倒入莴笋丝中,搅拌均匀即可。