「早餐」燕麦碗（需冷藏隔夜）

作者： _Jenny酱

用料

• 酸奶 2瓶
• 燕麦 适量
• 水果 适量

「早餐」燕麦碗（需冷藏隔夜）的做法步骤

步骤 1

❶底下先倒一层酸奶，厚度自己把握就好

步骤 2

❷然后放一层燕麦片~

步骤 3

❸然后铺一层水果，什么水果都🉑自己喜欢就好，我还撒了一点巴西莓粉

步骤 4

❹再铺一层燕麦片，可以放一点点腰果酱

步骤 5

❺再放一层水果，也可以先铺一层酸奶再放水果

步骤 6

❻再铺一层酸奶，顶上放一层水果就可以了

步骤 7

❼盖子盖好放冰箱冷藏一夜，第二天吃~

步骤 8

❽第二天起来吃，好好吃！（选燕麦片很重要）还可以放一点亚麻籽粉或者是奇亚籽，也挺不错的哦~

菜谱创建时间：2023-04-22 10:14:46