鸡胸肉处理成合适的大小,加一个鸡蛋清,按照宝宝的口味可以加一点点生抽或者盐,加生抽颜色好看一点。加一点油和淀粉,抓匀腌制一会儿;
淀粉加水,调成稍微稠一点的糊状。鸡胸肉能挂住一层薄薄的糊就好。比炸大排的面糊再薄一点。状态见图
大宝宝可以多一些油炸,小宝宝可以在锅底加一层薄油,油热把鸡胸肉一块块放进去中小火煎,煎到表面金黄,拿出来控油之后再回锅20秒就可以了。 先试油温,滴一滴淀粉糊进去,迅速起泡就可以
一块块放进去,不要一起放,会粘住下锅之后可能会粘底,不要动它,等一会儿就能轻松铲起来了~
再回锅之后的状态
多余的油沥干后,加海苔粉摇匀,或者洒海苔碎。
也可以用面粉挂糊,也是好吃的