焗菠萝【无油低糖素食】的做法

焗菠萝【无油低糖素食】

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默默守护无油素食
这是菠萝 一个很好的吃法,适合咬不动菠萝的老人。

用料

焗菠萝【无油低糖素食】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠萝半个,去皮,切碎粒,搬入黄豆大小一点盐,半勺白糖,搅拌均匀,腌制10分钟。搬入1勺白面,搅拌 均匀,放入一个盘里,压实,放入蒸锅,蒸10分钟。10分钟后,趁热放入空气炸锅,180度,炸8分钟,即可。 稍微放凉点,趁热吃,软滑香甜,不亚于蛋挞。

菜谱创建时间:2023-04-29 10:22:14