芦笋炒滑蛋

作者： 遐想摇曳

芦笋炒滑蛋这样做巨巨巨巨好吃呀

用料

• 芦笋 100克
• 鸡蛋 3个
• 盐 一小勺
• 禾然有机酱油 1勺

芦笋炒滑蛋的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

把芦笋清洗干净，切断

步骤 3

鸡蛋打散放入小勺有机酱油

步骤 4

放入小勺盐搅拌均匀

步骤 5

步骤 6

热锅下油，放入芦笋炒

步骤 7

放入有机酱油，煸炒几下

步骤 8

盛出凉凉

步骤 9

热锅下油，放入鸡蛋

步骤 10

放入炒过的芦笋，看到蛋液凝固即可盛起出锅了

步骤 11

嫩滑无比好吃

步骤 12

低卡又低脂！

菜谱创建时间：2023-05-02 17:28:08