低脂牛肉炒饭

作者： mako酱_

健身完以后肚子饿得不行，就像快速的吃一个饭，回家用现有的食材做一个低脂版牛肉炒饭😝

用料

• 生抽 一小勺
• 牛肉 200g
• 米饭 200g
• 鸡蛋 1颗
• 生菜 1/4颗
• 小米辣 1只
• 尖辣椒 1只
• 料酒 1/3勺
• 蚝油 1/2勺

低脂牛肉炒饭的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

生抽、料酒、蚝油、油、淀粉抓拌均匀放15分钟左右

步骤 3

下蒜粒炒香下小米辣辣椒炒香以后倒入牛肉快速的翻炒并加入一点生抽，倒入米饭翻炒关火最后倒入生菜翻炒起锅。

菜谱创建时间：2023-05-06 13:10:06