减脂荞麦面麦饭（芹菜叶）

作者： 菁出于蓝

用料

• 芹菜叶 2把
• 荞麦面粉 适量约4勺
• 蒜 3瓣
• 醋 4勺
• 盐 2克
• 辣椒油 1勺

减脂荞麦面麦饭（芹菜叶）的做法步骤

步骤 1

将芹菜叶洗净空干水份，切成半寸短叶

步骤 2

取荞麦面适量，薄薄的撒在切短的芹菜叶上。起蒸锅水烧开。

步骤 3

将撒好面粉的芹菜叶大火蒸5分钟。

步骤 4

调一个灵魂拌料油醋汁。

步骤 5

将拌料浇在蒸熟的芹菜叶上

步骤 6

开吃。饱肚又减脂😄😄

菜谱创建时间：2023-05-08 19:27:14