面团加水用筷子搅拌成绵絮状加入玉米油
揉成光滑无干粉的面团盖保鲜膜松弛30分钟
分成8份,(约100克一个)盖保鲜膜继续松弛10分钟
牛肉切条,加入蚝油,生抽,烤肉酱,料酒腌制15分钟,把彩椒,洋葱切条
热锅下油把洋葱进锅炒出香味,放入牛肉彩椒一起翻炒熟,出锅放凉
醒好的面团擀圆薄片,铺上肉,卷起一边,把两边角折进去,向前面卷起,包裹起来,捏紧收口处
表面刷一层油,散上芝士粉
烤箱200度预热五分钟,进烤箱中层200度15分钟
一次吃不完可以冷冻保存,早上拿出来解冻一下可以烤箱180度烤5分钟,也可以微波加热就可以给孩子当早餐啦