来上一碗快手的酸辣汤，清肠又刷脂

作者： polaris滴食记

吃货的心常常嘴上嚷着要减肥，可以行动上常常被美食诱惑着，不如试试这碗超级快手简单的酸辣汤，将自己喜欢的菌菇和蔬菜煸炒至断生后，将味好美港式酸辣汤粉倒入适量的清水搅拌均匀倒入煮沸，最后打上一个鸡蛋，一碗简单清肠又刷脂的汤就搞定了，减肥菜单必备。

用料

• 鸡蛋 1个
• 金针菇 150克
• 黑木耳 5朵
• 香菇 5朵
• 胡萝卜 100克
• 味好美港式酸辣汤料 1包
• 水 600毫升
• 葡萄籽油 15毫升

来上一碗快手的酸辣汤，清肠又刷脂的做法步骤

步骤 1

准备食材：黑木耳和香菇提前泡发好之后洗净切丝，金针菇切段，胡萝卜切丝

步骤 2

先将味好美港式酸辣调料倒入碗中，

步骤 3

倒入600毫升清水搅拌均匀

步骤 4

锅内放入15毫升葡萄籽油

步骤 5

先将胡萝卜丝倒入

步骤 6

煸炒至断生

步骤 7

在放入香菇丝

步骤 8

继续煸炒均匀

步骤 9

倒入黑木耳丝

步骤 10

煸炒均匀

步骤 11

倒入金针菇段

步骤 12

待所有食材炒制微软之后，倒入事先调好的味好美港式酸辣汤料

步骤 13

盖上锅盖大火炖煮

步骤 14

煮开之后炖煮5分钟

步骤 15

打上一个鸡蛋倒入锅内，将鸡蛋划散

步骤 16

再次煮沸后即可关火

步骤 17

一碗酸酸辣辣超级开胃又减脂清肠的汤就搞定了

来上一碗快手的酸辣汤，清肠又刷脂的小贴士

干香菇和干木耳都需要提前泡发，但不宜泡发时间过长，没有时间泡发的可以购买鲜的木耳和香菇

菜谱创建时间：2023-05-14 09:23:05