芸豆木耳炒牛肉粒

作者： nqct

优质动物蛋白+优质膳食纤维，补血还补铁

用料

• 牛肉 2小块
• 芸豆 2根
• 木耳 3-4朵
• 酱油 少量
• 食用生粉 少量

芸豆木耳炒牛肉粒的做法步骤

步骤 1

木耳和芸豆切丁备用

步骤 2

牛肉切粒，用酱油、生粉腌制，让其口感更嫩

步骤 3

大火炒牛肉粒，炒至微微变色，转小火

步骤 4

加入芸豆木耳粒继续翻炒，7分钟

步骤 5

炒一会，加一点水，焖5分钟，起锅装盘

步骤 6

准备点西红柿

步骤 7

烧点热牛奶，完事儿

菜谱创建时间：2023-05-14 09:49:30