准备食材:①丝瓜去薄薄一层皮(不要刮得太厚,留着一层绿色内皮),对半切开,再对半切开,斜刀切段,放在清水中清洗两遍,攥干水分后,放到蒸屉上,喷一层油;②葱丁、蒜丁、姜片、红椒片;③猪肉切片,放入盐、料酒、小苏打抓拌至粘手后,加入一点水淀粉,抓拌均匀。
丝瓜炒肉:①锅中水烧开后,放上盛有丝瓜的蒸屉,蒸1分钟;②热锅凉油,倒入腌制好的猪肉,烹入半勺料酒,煸炒至微微有小焦边;③放入葱姜蒜,炒出香味后;④倒入丝瓜和红椒片,大火翻炒,放入盐、味精、白糖和胡椒粉调味儿,翻炒均匀即可。