夏天去寒湿优品：姜枣茶

作者： 雨妈厨房

用料

• 生姜 4片
• 红枣 6颗
• 红糖 2块

夏天去寒湿优品：姜枣茶的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

放入养生壶，加水1000毫升，煮开，小火煮30分钟，即可

步骤 3

从立夏开始，每天中午之前喝，坚持喝到入伏前一天

步骤 4

早餐后早茶的最佳饮品

步骤 5

渐渐的你会发现身体有惊喜的改变，敬请期待吧。。。

菜谱创建时间：2023-05-25 14:42:03