石斛陈皮雪梨汤饮🍐

作者： 禧粤汤膳

🔆38度的炎炎夏日🥵 🔆心情烦躁又上火，喉咙容易干燥不舒服！ 🔆煮上一壶甜甜的“广东凉茶”喝喝！真的太舒畅了！ 🔆这样的搭配清甜回甘，太喜欢了！ 🔆男女老少都可以喝！也可以搭配新鲜瘦肉炖汤，很鲜甜好喝，适合宝宝燥热上火🔥

用料

• 铁皮石斛 6颗
• 陈皮 1片
• 麦冬 6克
• 雪梨干 3片
• 蜜枣 2颗

石斛陈皮雪梨汤饮🍐的做法步骤

步骤 1

准备以上材料，冲洗干净。

步骤 2

养生壶加入1500毫升水，选择“凉茶”模式

步骤 3

煮好即可享用，有淡淡甜味，清甜回甘好喝！

步骤 4

夏天必备！

步骤 5

一包3-4人份😊 可以炖汤也可以煲茶喝，很方便😊

菜谱创建时间：2023-05-30 23:55:23