牙龈肿痛超简单的食疗汤

作者： 小萝莉2001

因为吃了上火的东西，没及时喝凉的，导致本人牙龈上火肿痛到晚上无法入睡，脸也肿了，当然了像我这么严重还是得去看医生，吃点药的，但是医生开的肯定有消炎药，这药吃多了肯定不好呀，所以我日常就配合食疗，让自己快点好起来，也不想吃那么多消炎药。平常多用盐水漱口消炎。 不严重的牙龈肿痛，本人直接喝这个食疗汤不需要吃药的。这个汤也适合平时喝，有清热下火作用！ 这个汤做起来吧！

用料

• 鲢鱼肉 1条
• 香菜 3棵

牙龈肿痛超简单的食疗汤的做法步骤

步骤 1

🐟先把鲢鱼洗净后切成鱼片，香菜切段。 🐟锅里放适量水，盖盖子煮沸后，放入适量食用油，放入鱼片，几分钟后放入香菜，收火加盐调味即可。

牙龈肿痛超简单的食疗汤的小贴士

🐠由于是上火导致的牙龈肿痛，所以没放生姜，放了会加重肿痛。平常吃记得放点姜丝去腥味哦。 🐟鲢鱼是效果最好的，买不到鲢鱼买其他的家鱼也可以的。 🐠自行根据吃的人数去买鱼肉的大小，和香菜的棵数。 🐟不会切鱼片的亲，可以直接放搅拌机做成鱼胶。 🐠喜欢豆腐的可以加豆腐。 🏠牙疼喝它也是不错的选择哦

菜谱创建时间：2023-05-31 13:01:01