🥥海底椰无花果沙参炖鸡🥥—润燥清热老火炖汤❗️简单几样材料无须看火❗️

作者： 鱼猫厨房

主要功效：清热、滋阴、润燥、止咳 推荐人群：一般人群均可，尤其适用于秋季养生。

用料

• 老鸡（去皮） 半只
• 海底椰 20克
• 沙参 10克
• 无花果 10克
• 姜片 2片
• 盐 适量

🥥海底椰无花果沙参炖鸡🥥—润燥清热老火炖汤❗️简单几样材料无须看火❗️的做法步骤

步骤 1

去皮鸡肉冷水下锅汆烫后，清洗干净。

步骤 2

海底椰无花果沙参清洗干净，还有2片姜片，放进炖盅。

步骤 3

所有食材放进炖盅，注入热水。锅里也烧开水。

步骤 4

盖上盖子，汤锅里的水烧开后，炖盅隔水小火炖2小时。

步骤 5

最后放入适量的盐，开！动！咯！

菜谱创建时间：2023-06-07 09:18:00