果粒豆奶

作者： 默默守护无油素食

咱们素食也有很好的果粒奶，而且纯天然，无添加啊。

用料

• 水果
• 黄豆

果粒豆奶的做法步骤

步骤 1

将水果切小块，放入锅里，加入少许水，煮熟，如果水果太酸，可以加点糖。煮熟后，用擀饺子的擀面杖稍微捣碎，备用。

步骤 2

黄豆或者花生洗净，放入豆浆机，打出浓稠的豆浆，趁热倒入水果锅里，搅拌一下，静置10分钟，豆浆就会变得浓稠，舀出享用吧。 这次用的是蓝莓和葡萄做的果粒奶。

菜谱创建时间：2023-06-12 10:27:59