最适合脾胃虚弱的人喝的豆浆

作者： 汤滋食养

有一种脸垮 叫做脾虚，脾虚的人容易脸部下垂，肚皮下垂，肌肉松垮～ 中医认为脾主肌肉 脾虚，脾气不足则固摄肌肉无力！ 遵循中医养生思路，这时就得好好养脾了

用料

• 太子参 65
• 茯苓 60
• 太子参 65
• 炒麦芽 55
• 制山楂 45
• 葛根 55
• 麦门冬等等 60

最适合脾胃虚弱的人喝的豆浆的做法步骤

步骤 1

习惯了每天和孩子喝这个调理脾胃的 所以他基本没有积食口气重便秘过 和我一起喝起来吧

步骤 2

准备好部分材料

步骤 3

材料要好，才不会影响效果喔

步骤 4

所有食材清洗三次，清洗干净

步骤 5

三煎三滤熬制

步骤 6

熬了三次的汁液备用，拿来收膏，都是精华熬出来的

步骤 7

这是熬出来的材料渣，都能看到真材实料

步骤 8

熬成的装入瓶中就好

最适合脾胃虚弱的人喝的豆浆的小贴士

大人，孩子都可以喝的

菜谱创建时间：2023-06-22 18:25:13