车前草祛湿下火汤

作者： 秋秋的窝窝

高温，闷热，水湿，困😪累，心烦喉干口臭，皮肤痒😂…💩沾厕…🙄😴... 车前草→方言：田干草 整株可用，不明搜百娘🖐️

用料

• 一 & 俩人份量
• 车前草 两棵
• 骨头/瘦肉 适量
• 炒薏米 一小把
• 赤小豆 一小把
• 生姜 二/三片
• 蜜枣/大枣 去核二个

车前草祛湿下火汤的做法步骤

步骤 1

☝️

步骤 2

车前草整株灼水

步骤 3

骨头灼水

步骤 4

所有材料放入煲内，水开后煲1.5小时，下盐调味即可 车前草鲜嫩的地方可以食用

步骤 5

园子里的田干草，全身都是宝👍

车前草祛湿下火汤的小贴士

薏米炒过可去其寒性，或者加点米同煲 月经期与孕妇不能用

菜谱创建时间：2023-07-02 14:57:35