【万物皆可破】苹果萝卜苦瓜汁

作者： 哥特式上邪

炎炎夏日 实在吃不进闷热的食物 作为一个早上多睡五分钟顶了天的人 简单便捷 营养丰富的果蔬汁早餐再合适不过了 适合打工 学生 健康生活的人

用料

• 蔬菜 苹果1个
• 胡萝卜 三分之一段
• 苦瓜 一截
• 洋葱 一点点
• 燕麦 2大勺
• 水 300-500ml
• 核桃坚果 2颗

【万物皆可破】苹果萝卜苦瓜汁的做法步骤

步骤 1

果蔬切段

步骤 2

放入破壁机 2分钟搅拌

步骤 3

出锅

菜谱创建时间：2023-07-06 09:23:30