入伏后，多喝姜枣茶！

作者： 云的美食厨房

从现在到三伏天期间，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气等等！姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞、桂圆干、党参(自选)等食材一起煮成茶喝即可！特别适合寒凉体质的人！！

用料

• 生姜 数片
• 红枣 三个
• 枸杞 一把
• 党参 两片
• 桂圆干 四颗
• 红糖 少许
• 鸡蛋 一个

入伏后，多喝姜枣茶！的做法步骤

步骤 1

准备食材，红枣枸杞洗一遍

步骤 2

生姜洗净不去皮，切片

步骤 3

将所有食材放入炖锅中。

步骤 4

倒入煮好的开水。

步骤 5

八分满即可。

步骤 6

隔水炖两个半小时。

步骤 7

可以加个鸡蛋同炖

步骤 8

喝前可以加入少许红糖调味，不加也可以，(我的是没加的) 喝汤吃鸡蛋。

菜谱创建时间：2023-07-13 22:54:49