低脂荞麦面
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作者：
太太太太太有味
用料
低脂荞麦面的做法步骤
步骤 1
荞麦面150克煮5分钟（冷水过凉） 尖辣椒60克切滚刀块 白圆葱切丝50克 绿豆芽50克 鸡蛋2个打散 起锅烧油15克（橄榄油） 倒入鸡蛋液，快速爆炒定型后出锅备用 锅里再加入3克橄榄油 倒入西红柿120克爆炒炒软 倒入炒好的鸡蛋 圆葱丝50克 豆芽50克 东古一品鲜8克 零卡糖8克 精盐3克 白胡椒粉0.3克 放入煮好的面条 最后放入香油2克 翻炒几下出锅
菜谱创建时间：2023-07-14 18:03:55
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