菠萝肉切丁 虾洗净,去壳去虾线 豌豆粒 胡萝卜丁 玉米粒下锅焯3-5分钟
一个鸡蛋打入隔夜米饭中,搅拌均匀。
另一个鸡蛋打散,蛋液加入葱花、适量盐,搅拌均匀,倒入平底锅中煎熟
重新起锅,下玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁翻炒, 再放入虾仁炒熟,倒入米饭继续翻炒。
加少许盐,倒入2-3勺生抽,放入菠萝果肉,加入少量挤压出的菠萝汁,翻炒后放入葱花、鸡蛋,翻炒均匀,出锅装入盘。