碧根果黑椒西 兰花
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作者：
来枝迷谷的树芽子
碧根果大家都爱吃，除了当零食还可以配菜吃，奶香酥脆的美国碧根果搭配西兰花，制作简单，好吃又健康。
用料
西兰花
240克
美国碧根果
50克
现磨黑胡椒
少许
盐
少许
油
几滴
碧根果黑椒西 兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花清洗干净，锅中放入适量水、少许盐，几滴油，水开后放入西兰花，微煮一下捞出控水。
步骤 2
西兰花放入盘中，拧几下黑胡椒研磨瓶。
步骤 3
撒上两包美国碧根果。一盘美味营养的碧根果黑椒西兰花做好了！
菜谱创建时间：2023-07-22 12:55:02
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