莲子心山密草清心茶

作者： 喜欢美食的小螃蟹

买了莲蓬，拨了莲子，去了莲子心，莲蓬莲子炖汤，莲子心煮茶，物尽其用，莲心煮茶降心火预防失眠牙龈肿痛去肝火等清热解毒效果好，家里刚好有山蜜草茶，比较甜刚好可以综合莲子心的苦味，下厨房搜了一下这茶方我竟然是首创😊

用料

• 莲子心 适量
• 山密草 适量

莲子心山密草清心茶的做法步骤

步骤 1

拨好的莲子取莲子心

步骤 2

烧水煮莲子心

步骤 3

加入山密草一起煮

步骤 4

煮一会出味关火

步骤 5

大功告成，喝吧

莲子心山密草清心茶的小贴士

没啥技巧，凉了再喝别烫嘴

菜谱创建时间：2023-07-26 17:47:07