碧根果蛋奶烤吐司

作者： 金珠玛瑙

外酥里软的蛋奶烤吐司，加了碧根果和蓝莓，口感醇香又美味！美国碧根果富含多种微量元素和蛋白质，营养丰富，超高的膳食纤维和0含量的胆固醇，特别适合减脂期的友友们！

用料

• 碧根果 1袋
• 吐司 2片
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 1盒
• 蓝莓 适量

碧根果蛋奶烤吐司的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

吐司片切成小块，放入烤碗中

步骤 3

鸡蛋加牛奶打散，搅拌均匀。喜欢吃甜的可以加 20克白砂糖

步骤 4

倒入蛋奶液

步骤 5

摆上碧根果和蓝莓

步骤 6

烤箱提前预热，180度烤25分钟左右

步骤 7

出炉后撒上糖粉

菜谱创建时间：2023-07-28 07:53:24