清热利咽汤—青橄榄石斛鲍鱼汤
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作者：
流年浮浮
最近跟家属都是夜咳，有了宝宝后，基本晚上都是熬夜党，刚好看到有卖青橄榄，回来煲个清热润肺汤
用料
橄榄
10
鲍鱼
6
扇骨
半斤
石斛干
两颗
清热利咽汤—青橄榄石斛鲍鱼汤的做法步骤
步骤 1
鲍鱼壳用刷子清洗干净，把除了鲍鱼肉的材料都放进炖锅
步骤 2
隔水炖两个小时
步骤 3
步骤 4
甘甜清润
菜谱创建时间：2023-08-03 18:00:34
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