碧根果蜜汁鸡排

作者： 喜洋洋316

使用碧根果做一道蜜汁鸡排，鸡肉鲜嫩多汁，美国碧根果更是奶香酥脆，两者搭配口感交织，太好吃了。 美国碧根果具有天然甜味和奶香味 口感酥脆，可以直接作为零食食用，还可以加在烹饪中，当做食材搭配，它还具有丰富的营养价值，妥妥的人体“营养发电站”。

用料

• 美国碧根果 1包
• 大鸡腿 1个
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 料酒 2勺
• 老抽 半勺
• 蜂蜜 2勺
• 食用油 少许
• 胡椒粉 1小勺
• 大蒜 1小头
• 盐 少许
• 水 半碗

碧根果蜜汁鸡排的做法步骤

步骤 1

备好食材。

步骤 2

大蒜切碎待用。

步骤 3

鸡腿肉去骨放入盘中，加蒜末、胡椒粉、少许盐、料酒抓拌均匀腌制15分钟。

步骤 4

碗中放入生抽、蚝油、老抽、料酒、蜂蜜、一碗水搅匀待用。

步骤 5

锅中油热放入鸡排，中小火煎至两面金黄。

步骤 6

然后倒入料汁煎至浓稠即可。

步骤 7

放凉切块。

步骤 8

装入盘中，撒上一把碧根果。

步骤 9

太诱人了吧，两碗米饭不够吃。

菜谱创建时间：2023-08-05 07:09:30